wlyxn | 浏览7098次 | 提问时间：2011-11-02 16:04:26 | 回答数量： 1个
男 25岁
预防骨质疏松多用鱼鳞做汤有效吗
2011-11-02 16:05:07
鱼鳞其实是种特殊的保健食品，可以预防心血管、骨质疏松症等疾病。此外，鱼鳞还含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，还含有铁、锌、钙和多种人体必需的微量营养素，其中钙、磷的含量很高,能预防老年人骨质疏松与骨折。老年人如果烹饪条件方便可以适当吃一些。
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