匿名用户 | 浏览3043次 | 提问时间：2011-10-30 19:20:10 | 回答数量： 3个
女 0岁
腰酸背痛，还发涨，失眠，易烦躁
患者年龄:31
患者性别:男
指导意见：多考虑腰肌劳损的可能，适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。 疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。 医生询问：
你好，这个考虑是腰肌劳损的情况，注意平时避免久坐多活动，不要长期保持一种姿势，另外疼痛芬必得即可缓解，配合用维生素B1B12肌注营养神经，配合腰部炒大盐热敷，也可以用神灯照射局部，一般一段时间后就可以自行恢复，平时自己的生活习惯也很关键，避免受潮，若涉水、淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身，
你的情况是比较多见的，不是单纯的腰肌劳损，还有就是代谢的问题。
我以前也有过，要学会适量的运动，调整作息时间和饮食，在疼痛的地方做些按摩
失眠，烦躁是内分泌的原因，这个也进一步的刀子腰酸背痛
我是中药调理，但是没什么效果，而且感觉身体有点沉重
后来，在网上那家叫“有机天成”的店里买了失眠疗法，这个疗法对腰酸背痛的效果也很好。
现在人感觉精神多了，而且睡眠的质量提高了
因为那些不是药，我才愿意吃的，老板吴松很专业。我们聊得来。
