匿名用户 | 浏览1166次 | 提问时间：2011-10-29 05:25:05 | 回答数量： 4个
女 0岁
我每天喝牛奶，跑步能长高？
病情描述（主要症状、发病时间）：
我现在20了，才155，比同龄女孩矮，我现在每天喝高钙牛奶，豆奶，运动，我家里人都比我高
当前健康困惑或病情描述：没有治疗过
治疗情况及预期治疗效果：我这样能长高吗
化验、检查结果：没有
病情分析：人体长高主要是下肢骨和脊椎骨的生长，下肢骨的生长由股骨和胫骨的生长板生长而成。生长板位於骨头两端，受到脑下垂体分泌的生长激素刺激，会不断增生软骨，身高的增长要看全身生长板关闭的情况而定，生长板如果关闭了，表示骨骼已经发展成熟，骨头不再生长，身高也不会再增加。指导意见：你好，这样是有助于你身体骨骼的发育，对你身高的增长有很好的促进作用，坚持锻炼和多摄入蛋白质含量高的食物会促进骨骼生长，你这个年龄段长高存在很大希望。祝长高。医生询问：
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
你好，你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查，如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。
病情分析：您现在的情况主要还是发育原因影响您身高的。指导意见：您现在这个年龄再长的可能性还是不大的，但还是可以注意饮食营养，多参加运动，对于您的健康还是会有帮助的，祝您身体健康！医生询问： 提问人的追问 2011-10-20 11:47:37我们宿舍有个女孩子跟我年龄差不多 ，她通过这些途径就有明显的增高，我希望我对我也会有帮助，呵呵 ，谢谢医生啦
