匿名用户 | 浏览8241次 | 提问时间：2011-10-28 04:55:07 | 回答数量： 2个
女 0岁
如何去掉腿部多余的脂肪？
患者年龄:22患者性别:女病情描述:如何去掉腿部多余的脂肪？
指导意见：上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。 2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要 停止。这样可以锻炼小腿线条。 3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8－10次再 换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。 4、散步的时侯走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯。医生询问：
吸脂减肥不反弹。建议去正规专业的整形美容医院，北京华韩整形美容医院这家做的不错，我朋友就是在这里做的，很安全，做出的效果也很好。有中韩专家长期坐诊，医院还是很有名的哈。去了解下吧。
