匿名用户 | 浏览2844次 | 提问时间：2011-10-16 09:20:07 | 回答数量： 2个
女 0岁
坐月子可以吃面包吗?
患者年龄:23患者性别:女
可以的，从流食逐渐过渡到正常的饮食。产后，消化系统的功能需要一段时间才能恢复，因此，产后几天可以选择一些比较容易消化的食物。可以从粥、面条过渡到稀饭，然后再吃米饭和面食。适当饮用红糖水，补铁、利尿。红糖的铁含量很高，还含有多种微量元素和矿物质，能够促进废物排出，防治尿失禁。不过，饮用过多会导致新妈妈出汗更多，体内盐分流失。因此不宜饮用时间过长，最多不要超过10天。.饮食不能过于清淡，保证补钙补铁的食物摄取量，富含钙质的食物有骨头汤、海带、牛奶、芝麻等，富含铁的食物有木耳、动物的内脏等。
你好，可以吃的在，在月子期间注意不要吃生冷，辛辣刺激性的食物就可以的，注意多休息，增强营养
