匿名用户 | 浏览5997次 | 提问时间：2011-10-15 09:05:07 | 回答数量： 1个
女 0岁
想得到简单的营养健康的减肥餐谱。
患者年龄:21患者性别:女治疗情况及预期治疗效果:我想减肥。但是不知道每天的三餐怎么安排。我每天要喝豆浆，吃鸡蛋。吃水果，喝牛奶。我想请问在哪个时间吃哪样东西最妥当，还有就是减肥期间我这样的饮食安排能够把身体所需的东西都补充完吗？或是还缺些什么。
病情分析：这个要想减肥就要做到节食减量。这个不是吃什么而是吃多少是最重要的问题指导意见：一般可以增加运动量然后少食三餐的量改为一餐的量就可以了一般两个月内就能瘦下来加上运动还会很健康的。医生询问：
