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怎么矫正O型腿(运动的方..

匿名用户     |     浏览6236次     |     提问时间:2011-10-12 05:25:10     |     回答数量: 1个

病情描述:


怎么矫正O型腿(运动的方法不适合我)?
患者年龄:21
患者性别:男


病情分析:
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医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考

钟丽梅

2011-10-12 05:25:10

病情分析:


“O”型腿的矫正方法具体如下:(1)直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动,做20~3O次。(2)弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20~30次。(3)两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习,每次停耗10秒钟,做5~10次。

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