匿名用户 | 浏览5984次 | 提问时间：2011-10-10 15:50:04 | 回答数量： 2个
女 0岁
我天天都靠安定帮助睡眠。请问有其他方法?
病情描述（主要症状、发病时间）：10年就是一想事就通夜睡不着。现在不想也睡不着。
当前健康困惑或病情描述：基本就是吃安眠药。
治疗情况及预期治疗效果：想彻底改善睡眠状态。
化验、检查结果：没有。
病情分析：对于失眠来说，主要你要考虑到气血虚弱，心血虚所导致的，长期可能导致神经衰弱的情况出现。
指导意见：建议可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。 医生询问：
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
