匿名用户 | 浏览8907次 | 提问时间：2011-10-09 11:35:03 | 回答数量： 2个
女 0岁
怎么样防止脱发？前段时间开始就发现自己的
怎么样防止脱发？前段时间开始就发现自己的掉发情况开始越来越多，能够通过食疗来治疗好吗？
患者年龄:38
患者性别:男
指导意见：您好,掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长，充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢.反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱医生询问：
肾藏精，主生殖，其华在发”、“发为血之余”，认为肾为先天之本，头发为血液的产物。肾藏精，肝藏血，精血同源相互转化，故脱发和肝肾亏虚有关系，治疗应该补肝肾，可以服用中药调理看看、 平时可以多吃何首乌，黑芝麻等。
