ljhsx | 浏览2807次 | 提问时间：2011-10-09 10:14:56 | 回答数量： 1个
男 35岁
白发有很多主要是头顶
2011-10-09 11:31:31
为使白发变黑，可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。这些食物中含有丰富的泛酸，可加速黑色颗粒的合成、促进毛囊生长黑发。药物治疗的话可以适当服用中七宝美髯丹的。
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