匿名用户 | 浏览1755次 | 提问时间：2011-09-26 12:05:05 | 回答数量： 3个
女 0岁
打鼾能治疗吗?打鼾怎么自我治疗?
打鼾能治疗吗?打鼾怎么自我治疗?
我是十分、超级讨厌打呼噜的人的，虽然我知道他们自己是不想的，但是却严重地影响着其他人的睡眠。不过意想不到的是，我居然居然在不知道什么时候也染上了这样一个打呼噜的毛病。天啊，后来一查才知道，如果平时自己注意点是可以防止打呼噜的，但怎么防止打呼噜呢？方法有很多，例如：1．睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。2．睡眠：正确使用康金舒乐垫枕，仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。3．避免吸烟、饮酒和刺激性药物：吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，而更会堵住呼吸道。4．减肥：肥胖者的鼻息肉通常也较肥大，而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易会堵塞住呼吸道。可是我现在已经变成了自己本来很讨厌的人了，特别沮丧。男朋友见我这个样子，送了一款叫做“腕式止鼾器”【产品网址-点击我的名字进入我的主页，在个人简介里可以看到】，之前就听说了这款止鼾器特别行，只是不舍得那钱，不舍得买，不过既然现在有就用用吧，谁知道这东西真的很行，用了一个晚上，鼾声什么的都没有，还是一分钱一分货啊。
嘿嘿，你晚上睡觉会打呼噜吗，你知道为什么打呼噜吗。其实打呼噜是很普遍的，大概每十个人都有六七个人是会睡觉的打呼噜的。可是很多人打呼噜的，但是却很少人知道为什么打呼噜。打呼噜很平常吗？难道打呼噜就无关紧要吗？其实呢，打呼噜最严重的病患是有可能在睡觉的时候猝死。每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时，有5次以上大于10秒的停顿，或睡眠7小时中，大于10秒的停顿在30次左右，即为睡眠呼吸暂停综合症。它对人体的危害极大，人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过。正常人在睡眠时呼吸均匀，氧气摄入量满足身体各部位的需要。而每晚7小时睡眠，呼吸暂停的人则有300-400秒处于无氧吸入状态，血氧浓度低于正常值约8-10%，这样夜复一夜，年复一年，支离破碎的睡眠，使氧气摄入明显减少，身体各重要部位缺血缺氧，诱发各种严重疾病，如果脑细胞组织持续缺氧4-6分钟就会引起脑细胞的不可逆性死亡。不过据说最近有一款专为打呼噜病者设计的止鼾器，它的名字就叫做“腕式止鼾器”【产品网址-点击我的名字进入我的主页，在个人简介里可以看到】，只要患者在晚上睡觉的时候戴着它，就可以完全的避免打呼噜，而且相对于药物没有副作用，使用安全简便，如果身边有打呼噜的朋友，可以让它试一试这款产品，保证他用过都说好。
晚上睡觉的时候听到隔壁房间的妈妈鼾声如雷，我知道她肯定熟睡了，可是因为隔音效果不太好，使得我听到她打呼噜的声音都觉得睡不了，女人打呼噜是怎么回事，为什么会打呼噜。我很想知道有什么药物或者产品可以帮助我的母亲摆脱打呼噜的毛病，毕竟打呼噜是有可能会猝死的。研究人员追踪访问了数万名中年女性。数据显示，体重过重、年纪过大、有抽烟习惯的人固然会出现打呼噜的问题，但是年纪轻、身材苗条、不抽烟的女性，也同样会出现打呼噜的症状。更令人担心的是，打呼噜与高血压有潜在的关连性。因此一但发现自己的伴侣出现打呼噜的问题，绝对不可大意。尽快陪同她去医院检查，找出伤害身体的慢性病。以彻底医治打呼噜。我是很担心我的妈妈的，自己的睡眠撇开不说，妈妈打呼噜的病是一定要治疗好的。最近看见有一款新型的止鼾产品，名字叫做“腕式止鼾器”【产品网址-点击我的名字进入我的主页，在个人简介里可以看到】，虽然价钱都点儿高，但是使用方便没有副作用，特别适合老人家。买回来给妈妈用了之后，晚上她就不再打呼噜了。
