匿名用户 | 浏览2036次 | 提问时间：2011-09-16 16:20:10 | 回答数量： 3个
女 0岁
怎样护理打呼噜才是最好的？
病情描述（主要症状、发病时间）：日常生活中我该如何去护理打鼾打呼噜啊？ 怎样护理打呼噜才是最好的？
当前健康困惑或病情描述：无
治疗情况及预期治疗效果：怎样护理打呼噜才是最好的？
化验、检查结果：无
病情分析：引起打鼾的原因有很多,如（1）肥胖:①舌体肥厚,且软腭,悬雍垂和咽壁有过 多的脂肪沉积,气道堵塞.②肺体积减少,产生肥胖性肺换气不足综合征.（2）内分 泌紊乱:肢端肥大症引起舌体增大,甲状腺功能减退引起粘液性水肿,女性绝经期后 的内分泌功能失调等。指导意见：应由医生根据病因进行有针对性的治疗。 效果会更好的。医生询问：
你好。打鼾对身体的健康有一定的影响，同时也提示了身体的一些病变。日常护理：1、增强体育锻炼，保持良好的生活习惯2、忌酒戒烟3、肥胖者要减肥4、枕头不宜过高5、采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜6、打鼾严重者，床垫不应太软，最好睡硬板床7、睡前禁止服用镇静、安眠药物
有打鼾症状应该去五官科做个详细的检查。您这情况多是鼻部疾病或是扁桃体肥大引起的，注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油条、炸糕、辣椒、大蒜等。药物上推荐使用红草止鼾颗粒，另外，睡觉的时候采取右侧位，也是防止打鼾的一个好办法。
