匿名用户 | 浏览1553次 | 提问时间：2011-08-30 17:10:08 | 回答数量： 1个
女 0岁
我每次起来都会想一些晚上好像起来过的事情
我每次起来都会想一些晚上好像起来过的事情而且每天都是黑眼圈这样好吗还有我活泼乐观，但一遇到女就会害羞
患者年龄:13患者性别:男病情描述:从初中开始就失眠到现在。
建议晚上睡觉前,用热水泡脚半个小时,服用谷维素和维生素B1，这两种药物是营养神经的,对神经衰弱有很好的治疗作用,喝一杯热牛奶,上床后,听一听轻音乐,看看书,想一想白天高兴的事情,应该很快就能睡着.平时要保持乐观的心情,不要有任何的思想包袱.多参加体育活动,晒晒太阳,一段时间后,情况会逐渐改善.
