匿名用户 | 浏览2834次 | 提问时间：2011-08-30 03:10:09 | 回答数量： 1个
女 0岁
身高153CM 体重58KG ，肥胖型
病情描述（主要症状、发病时间）：
当前健康困惑或病情描述：
治疗情况及预期治疗效果：瘦
化验、检查结果：
指导意见：减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等.睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.医生询问：
