匿名用户 | 浏览7649次 | 提问时间：2011-08-25 03:10:10 | 回答数量： 2个
女 0岁
失眠
病情描述（主要症状、发病时间）：发病3年了，主要是晚上很难入睡，而早上也行的很早。一天睡4个小时左右。
当前健康困惑或病情描述：没有
治疗情况及预期治疗效果：有什么办法可以治疗
化验、检查结果：没有化验
你好，失眠的话一方面可能是由于身体的某些疾病造成的，另一方面的话可能是心理因素造成的。目前很多专家认为失眠的主要原因在于一个人的心理，有些人经常睡不着觉，于是对睡觉都产生了恐惧心理，这样就更睡不着了。所以在这呢我建议你睡前要有一个良好的心态。
你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，你可以看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.
