匿名用户 | 浏览8672次 | 提问时间：2011-08-17 17:10:06 | 回答数量： 1个
女 0岁
为什么我会因为没有吃大豆异黄酮而睡不找？
患者年龄:17
患者性别:男
是紧张压力或是精神因素，造成的睡眠质量差，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，你可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。也可使用安神补脑口服液试试
