匿名用户 | 浏览7568次 | 提问时间:2011-08-06 19:10:01 | 回答数量: 2个
女 0岁
生气全身发抖自已控制不情绪
患者年龄:38
患者性别:女
你好朋友生气全身发抖自已控制不情绪考虑是存在压力过大,和紧张都是有很大关系的
平时多看些书籍,多练习些瑜伽,太极,或者说看看一些禅的思想,把握好心态,锻炼些为人处事的策略与技巧,慢慢就好了。关键还是平时要时刻清除思想上的垃圾,不要叫叫些繁杂琐事,不愉快的事情总在思想上,更不要没事的时候就去考虑不高兴的事情。也可以换换环境,