匿名用户 | 浏览1474次 | 提问时间：2011-08-02 19:55:01 | 回答数量： 1个
女 0岁
颈椎病颈椎曲度变直椎间孔变窄
颈椎病颈椎曲度变直椎间孔变窄 有几年了，做老师的，严重时肩膀和后背 腰都疼，腰经常疼的不能弯。
怎样治疗，吃药还是按摩？谢谢
患有颈椎病要经常做颈部锻炼，多做一些颈部运动，时常将头部转向不同的方向转动，可使关节活动，肌肉松弛，缓解肌肉紧张与痉挛，并可加强颈部肌肉的抵抗力，锻炼最好在晨起和长期时间的低头工作后进行。
