匿名用户 | 浏览6318次 | 提问时间：2011-07-26 11:30:02 | 回答数量： 3个
女 0岁
脚扭伤一个多月，脚踝外侧肿没彻底消，瘸着
脚扭伤一个多月，脚踝外侧肿没彻底消，瘸着走一会儿肿就加重，脚面上淤血基本散尽，脚踝上方腿有淤血
患者年龄:24患者性别:女病情描述:一个月前，刚扭时脚踝处肿的很大，未见明显骨折，完后开了点三七片和消炎药，回去之后拿冰敷了会儿。过了两三天脚踝周围全是紫青色，之后在床上养了一个星期，之后就单腿跳着去上课，大概两个星期后伤脚可以勉强撑地走了，中间去游了次泳，加重了伤情就又卧床歇了三天，现在每天晚上坚持热敷15分钟，完后万花油揉10-15分钟，但是脚踝一直没能消肿。当前健康困惑或病情描述:无治疗情况及预期治疗效果:接下来怎么办，有时候貌似消了点肿，但是下地走多了就又肿得老高，挺怕有什么后遗症的。今天又去买了生姜，准备回来煮水敷脚。
<br />由于一个月前不慎扭伤踝关节，现在还是有浮肿，疼痛，主要考虑是没有完全痊愈。<br /><br />像你诉说的情况，排除骨折，主要考虑软组织挫伤，所以平时需要保养结合治疗，如果没有完全痊愈的时候，再次运动，行走过多等，都会引发浮肿，疼痛，反反复反复不痊愈，所以你首先需要休息，避免长时间站立，行走，自己多按摩，结合外敷中药，内服活血通络等药物，综合治疗到没有明显疼痛，才开始行走一段路或先受力，慢慢一步一步进展，避免再次损伤。
<br />您好，遇到这种情况，首先是要1.休息、马上停止运动，不要让受伤的地方再受到损伤;<br /><br />2.第一时间冷敷，千万不要热敷呢，如果热敷会越敷越肿。冷敷可选择冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。<br /><br />48小时之后压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。<br /><br />4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流;<br /><br />最后72小时之后再进行热敷，这样可以有利于肿胀的部位吸收。
根据你说的情况主要是韧带拉伤，淤血阻滞不通出现的疼痛表现，治疗应该舒筋活血通络止痛，可以针灸，红外线理疗，外敷扶他林拭擦，要少走路，把脚翘高有助于血液回流，加快好转。
