匿名用户 | 浏览6082次 | 提问时间：2011-07-24 14:45:01 | 回答数量： 1个
女 0岁
男生如何快速增肥10公斤
患者年龄:19患者性别:男病情描述:身高1米8，瘦到60公斤当前健康困惑或病情描述:没哟治疗情况及预期治疗效果:快速增肥10公斤
身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.
