匿名用户 | 浏览1899次 | 提问时间：2011-07-22 14:40:01 | 回答数量： 2个
女 0岁
喝了一天桃花，对便秘一点效果都没有，并且
喝了一天桃花，对便秘一点效果都没有，并且脸上还起了小红疙瘩，这是怎么回事啊
患者年龄:23患者性别:女
您好，对于便秘轻微的情况注意改善饮食就可以了，多吃能润滑肠道的食物如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等，严重的情况可服用药物芦荟胶囊来治疗，禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。 提问人的追问 2011-7-21 23:12:15饮食上我非常注意的，只食用利于消化的食物，但是还是没有效果，晚上还失眠，睡眠时间很少
您好:便秘是需要慢慢调理的.1.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯. 2.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用. 3.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅 4.便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.希望我的建议对您有所帮助,祝早日康复!! 提问人的追问 2011-7-21 23:10:48呜呜 这些我都坚持使用，但是还是没效果，每天都感觉精神有问题了，并且脾气越来越暴躁，我该怎么办啊
