匿名用户 | 浏览3992次 | 提问时间：2011-07-13 19:40:01 | 回答数量： 1个
女 0岁
成年人吸收不好怎么办病情描述（主要症状、发病时间）：
从小就身体瘦小，吃得也很少，吃多也没见吸收，现在都是想吃什么都有吃了，工作也很好很轻松，鲍鱼都吃过了，但为什么我的身体还是那么瘦，我堂堂七尺男人，一百斤都没有，苦恼死了
当前健康困惑或病情描述：没有
治疗情况及预期治疗效果：想让身体得到好的吸收
化验、检查结果：没有
你好，可能是肠胃不好，吸收不了营养，导致消瘦。调理胃肠功能，补充能量和营养物质。调理肠胃就多吃点粗纤维的食物，例如蕃薯、燕麦片、玉米、糙米等。1.养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，细嚼慢咽，食用易消化的食物，早晚各喝一瓶牛奶，多吃应季蔬菜水果，少吃刺激性食物，多喝水，避免烟酒、生冷等对胃的损害。2.多补充些蛋白质、钙和维生素，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质。3.调节工作节奏，保证充足睡眠，放松精神、保持平和心态。适当锻炼，帮助肠胃蠕动，促进消化吸收。注意保暖，特别是胃部的保暖，不要受凉。
