匿名用户 | 浏览9680次 | 提问时间：2011-07-08 19:20:01 | 回答数量： 4个
女 25岁
好多年了哎当前健康困惑或病情描述:我爸也老说他腰疼治疗情况及预期治疗效果:我最近觉得更严重了，腰疼死了，就像有根筋拉着一样，可能是我平时走路，肚子稍微往前挺，所以每当我弯腰，就会觉得特别放松的那种疼，但是站直了，又疼，经常从早疼到晚，像那种酸疼的感觉，现在天这么热，还是潮湿的原因？更是严重了。
引起腰痛的原因有很多，建议您去医院确诊一下。多数腰痛是由于长期不合理姿势积累引起腰椎曲度过大，导致后腰部位受力过大而致慢性损伤，所有也称为姿势性腰痛，时间久了会导致要椎间盘突出。所以，医学界一致认为矫正姿势是腰痛康复治疗的关键和核心，椎间盘突出也是一样。目前公认效果较好的是倒走，姿势不当者多重心靠前,倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。倒走时要选择安全的场地，穿平底鞋，小步子慢走效果最好。站立的时候也可以想办法强制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间越长越好，如果感觉症状有减轻，可以考虑选用专利负跟鞋，更方便容易坚持，鞋底是前高后低的，和倒走原理相同，同样是强制重心后移。在日常生活中坚持使用，就等于把强制重心后移的姿势矫正延伸到日常生活之中，可作为倒走的替代，且更安全，更有利于效果的巩固，与现有的治疗康复方法都不矛盾，还具有补充、强化和巩固的作用，而且是有益无害。矫正姿势必须要矫正重心，负跟鞋是一个最简单的方法。专利负跟鞋在发达的欧美国家比较常见，在日本最为普及，特别是腰痛患者，对此好评如潮。在国内，有些三甲医院可以买到，可以向专家咨询。同时注意不要穿任何带跟的鞋，高跟鞋容易导致和加重腰痛是常识，中跟鞋也一样，只是害处小一些而已，没有得到应有的重视。长期的姿势性腰痛，容易导致椎间盘突出的发生，后果比较严重，而且椎间盘突出康复的根本方法也是矫正姿势，尤其是矫正重心。更多可以参考：科技日报《腰椎间盘突出选择须理性》大众科技报《腰椎间盘突出矫正“地基”很关键》
您好，根据你的描述，建议先做腰部平片及泌尿系B超排除腰椎病变及泌尿系结石，如均无其他问题，则主要考虑中医肾虚，因为腰为肾之府，腰痛反映肾虚，或阴虚或阳虚。祝君早日康复
您的情况可能是肌肉劳损，您需要到医院拍个片看看腰椎有没有问题。可以采用保守治疗比如针灸、推拿、中频等方法配合中药来治疗。自己买云南白药喷雾剂之类的帮助活血止痛。注意睡硬板床，腰椎有个生理曲度，可以在腰部垫一个小枕头，是腰肌得到放松。
根据你说的情况考虑是腰肌劳损引起的表现，治疗应该舒筋活血通络止痛可以针灸推拿，红外线理疗。
