匿名用户 | 浏览9178次 | 提问时间：2011-07-08 19:10:01 | 回答数量： 3个
女 16岁
我在小学时短头发，那是头发很好又亮又滑只是有点自来卷，可当我留了长发时头发开始变硬干燥都团在一起，并且一点也不滑，就连软化拉直也无效，去做造型时他们看到我这样就拒绝给我做，而且我的头发非常多，曾经很黑现在一点都不黑了！！怎么办我很苦恼，现在我什么发型都不能剪，就连刘海见了也没效果很难看！！当前健康困惑或病情描述:无治疗情况及预期治疗效果:问一下我该如何护理，怎样洗发，用什么样的洗发水！！（干性头发）
你好，平时自己多注意护理，多吃一些黑色食物，如黑芝麻，黑豆都是乌发的。
你以前发质还好的说明现在是体质改变的缘故，所以建议你先内调理比较好。主要是血虚和肾虚会导致头发的变化，你可以补血补肾去治疗，肯定有效的，另外就是自己做倒膜了。
干性头发，头发又多又硬，很烦恼很理解您的情况。其实您现在的头发还算是不错的，尤其年长些会显示出它的优越性。建议您可以用淘米水洗头发，有利于头发柔顺一些。再就是您可以在洗头发时加一点橄榄油，即洗完头后擦点橄榄油，然后揉搓一下，有利于头发的顺滑亮泽。
