洗脸程序 1.将浸过热水的毛巾(水温以稍有点烫手为宜)，轻轻盖在脸上(当然，如果脸上有彩妆，就要先用卸妆液卸妆)，用手指将毛巾轻轻往下压，令毛巾贴紧面部和眼部皮肤，让毛巾上的热气停留约30秒，以促进脸部的血液循环. 2.使用纤面洁面产品清洁时，需要以绕圆圈的手势(用指腹轻轻地向上按摩清洗). 用毛巾吸干面部水分，舀一匙食盐，加点热水化成浓浓的溶液，再将溶液像抹洗面奶似的抹遍面部(眼部除外)，轻轻画圈按摩(手上的力度一定要轻，因为有些食盐结晶可能没充分溶解，用力稍大就会搓伤皮肤)，30秒后用清水洗净. 3.洁面程序完成后，以拍打的方式上紧肤水，全脸均匀拍打约100下，不但可促进血液循环，还能使肌肤光滑有弹性，不必担心地心引力来拜访. 4.敷过紧肤水之后，还应选择有紧肤或提升作用的精华液，给脸蛋补给弹力的营养剂. 5.最后擦上眼部紧肤凝胶，或是滋润度高的乳霜.还可以涂点防晒霜. 25岁以下的女性年经人，暂时不需要用营养太高的护肤品，主要着重补水和补充维生素. 护肤步骤要诀 1.清洁:崇尚“高清爽” 现代男士的生活节奏繁忙且充满动感，长期劳累奔波，需要随时随地保持旺盛的精力.但汗水与油腻便好像男人的“尾后虫”，仿佛永远也甩不掉，所以，清洁乃男士护肤的第一要义，“高清爽”的感觉能回复男人的潇洒本色！用男士专用的洁面产品，只要像刷牙一样，每日2次，每次3分钟，就能让自己的肌肤在那些柔柔滑滑的泡沫里，在彻底渗透、去除污垢、汗水和多余油脂后，找回“清爽”的感受.剃须后的皮肤护理是男士护肤的重要步骤. 2.清理:我要“最舒适” 清洁过后的第2步，就是清理皮层.男人一般很少使用紧肤水，其实它就像须后水一样10分必要.紧肤水可以帮助进一步清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤弱酸性的PH值，有些含保湿因子的紧肤水更能进一步柔化皮肤，在洁面、剃须后使用，感觉更加舒适，还能有效防止因剃须引起的“内生须”或过敏现象. 3.滋润:追求“0负担” 男人在护肤上总是很怕脸上有负担，他们讨厌面部被护肤品“糊”着的感觉，所以，追求“0负担”是男士好产品的标准之一.清爽型的润肤露，不油腻，会让脸部感觉轻松并迅速渗透，形成一层�つぃ�行��〖》裟谒�郑��》舫志玫娜笤� 3大错误护肤法 除肌肤自身因素以外，不当的护肤品使用方法也会导致肌肤无法吸收养分.很多护肤品从外观上看很相似，但它们的效能、用途、用法却很不一样.在购买和使用护肤品时，应根据肌肤的状况和需要，否则就会让营养白白流失，肌肤却得不到养护. ◆清洁太匆匆 通过彻底清洁，可使面部的肌肤卸下各种负担，让营养物质与表皮细胞0距离地接触.洁面还能让肌肤软化，从而角质层可以吸收更多水分，渗透和吸收能力都会加强，但错误的洁面方法就很难达到这一效果. 错误示例:许多人在清洁肌肤的时候马马虎虎，只是匆匆涂抹以后，便用清水将泡沫洗去，角质层没有得到软化，护肤品中的营养物质根本来不及渗透和吸收.还有的人甚至连肌肤表层的油脂和污垢都没有洗干净，滞留的油脂和污垢不但损害肌肤，还会形成一个闭合的屏障，影响后续护肤品中养分的渗透和吸收. 正确方法:一般来讲，清洁肌肤时一定要有耐心，尽量把每一寸肌肤都照顾到.可先用含有除垢成分的护肤品将肌肤表层的皮脂、污垢洗去，再用含营养成分的洗面奶以按摩方式涂抹在脸上，肌肤吸收营养物质的同时，还能促进皮下的血液循环，从而加速肌肤新陈代谢，对于养分渗入皮内、柔润肌肤也更为有利. 肌肤类型示例:油性肌肤 STEP1卸妆;STEP2深层清洁啫喱;STEP3控油洁面乳. ◆护肤乱序 护肤包括深层护肤和表层护肤两种，这两种方式的护肤品功效是不一样的.前者的主要功能是为皮肤提供营养，因此，吸收是非常重要的;后者的主要功能是为皮肤增加一层�つぃ�乐雇饨绮涣蓟肪扯云し舻那趾Γ�虼硕晕�盏囊�蟊冉仙� 错误示例:先进行表层护肤，涂抹含油脂和隔离成分的护肤品，如隔离霜等，再进行深层护肤，擦保湿水、润肤露等.这种做法，会使肌肤先形成一层�つぃ�畈慊し羝返挠��苣训酱锛》裟诓浚���镏饰薹ㄉ�负臀�眨�笮�し艄ぷ鞯扔诎鬃� 另外，先涂抹油性护肤品，再使用水性护肤品，这样会使水分难以渗透，滞留在肌肤表面进而蒸发，造成护肤品养分流失. 护肤:控油收毛孔2大清爽妙招 护肤:个性抗老化方案紧致活化每寸肌肤 护肤:击退表情纹重现紧致肌肤有效方法 正确方法:正确的方法是先进行深层洁肤，保证肌肤能够吸收充足的营养，以后涂上具有保湿、滋润效果的护肤品，然后再做外部�� 在使用护肤品时要注意，按照分子越小越先用的原则，如爽肤水、精华液、眼霜、乳液、乳霜、膏状护肤品，质地越清爽、越稀越先用，这样更有利于各种营养的充分吸收. 肌肤类型示例:干性肌肤 STEP1保湿性的爽肤水;STEP2保湿精华素;STEP3眼霜(或者眼部啫喱);STEP4保湿乳(如果是干燥的季节或者干燥的地区，还可以换用保湿霜);STEP5滋润霜;STEP6防晒霜(白天). ◆营养过分集中 护肤品中的各种营养成分，各有所管、能令肌肤显现出不同的光彩:美白的，活肤的，补水的，只有搭配使用，让肌肤有时间吸收不同的养分，肌肤才能健康、白皙、有光泽.如果将各种营养集体\"抛\"向肌肤，结果只会适得其反. 错误示例:深层清洁和去角质同时进行:肌肤的承受能力是有限的，进行过深层清洁以后，表皮细胞很可能在无意间受到伤害，需要一段时间休养才能恢复，如果此时再去角质，无疑会让肌肤伤得更深，营养物质的吸收也就无从谈起. 正确方法:深层洁肤可以经常进行，但不要与去角质一起.最好每周单独进行一次去角质，其间不要深层洁肤. 肌肤类型示例:混合性肌肤 可以在T区使用深层清洁洗面乳，每3天或每周去除一次角质;U区使用柔和洁面乳，每周或隔周做一次去角质护理 肌肤类型示例:中性肌肤 白天:STEP1清洁;STEP2爽肤水;STEP3眼霜;STEP4乳液;STEP5隔离霜. 晚上:STEP1清洁;STEP2精华液;STEP3眼霜;STEP4乳霜. 护肤:岁末美肤去斑支招小偏方 又是一年的岁末，工作了一年的MM们，你的肌肤黑了吧，出斑了吧，试试下面的去斑小偏方吧！ ●茄子擦脸方 材料:新鲜茄子1个. 做法:1.将茄子洗净、切成片. 2.用茄子肉轻轻轻擦抹有斑的部位，茄肉干后再换一块，直擦至患处发红发热. 3.每日1次. 说明:这是我国民间的一个方法，茄子中除了含有褪黑激素，还含有维生素A、维生素B1、维生素C;按摩可以促进局部血液循环，加速黑色素的吸收，美白肌肤，长期坚持定会见效！
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