rjcxn | 浏览2032次 | 提问时间：2011-05-26 10:50:31 | 回答数量： 2个
男 47岁
高压120，低压90是否正常
正常的血压范围是：80-120千帕，随着年龄的增长，人体机能的变化，90-130或140也属于正常范围，女子的血压在70-100左右。有些人有家族性遗传，血压在100-150左右，如果稳定，没有不良感觉，属于正常。
你好,饮食要合理 老年高血压病人选择食物时,应注意低盐, 低脂,高蛋白的原则.食盐的摄入量每日不超过10克,最好是5克以下.主要食用植物油,如花生油,菜子油,豆油等,适当限制动物脂肪和胆固醇的摄入,这样不仅有利于预防动脉粥样硬化,也便于控制血压.但为了满足人体对蛋白质的需求,除谷物提供的蛋白质外,还应给予牛奶,瘦肉,鱼类等食品,同时,供给充足的蔬菜,水果,以补充维生素和调节体内及电解质平衡.
