安全期有一种通俗的说法，就是前七后八，也就是说。来月经前的七天内，一直到来月经。来月经开始计算，八天内属于安全期的。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。
你好：安全期就是月经前七天和月经后八天属于安全期，但是这期间也不是完全的安全，一样也会有怀孕的可能，建议采取相应的避孕措施。因为就是采取避孕措施也不是完全绝对的避免怀孕的。祝你健康！
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