rblpt | 浏览4992次 | 提问时间:2011-05-05 11:04:41 | 回答数量: 2个
女 0岁
你好,我是瑜伽初学者,刚想入门.请问比较适合学习哪类瑜伽呢. 体虚贫血,身体瘦弱,气色不佳,年龄24.女.
对于初学者来说,起步很重要。就像一个小孩子,学习的初期是塑造正确观念的过程。所以刚开始的练习是学方法的时候,一定要正确和准确。建议去正规的瑜伽馆练习,
热爱运动的你是不是常常被一系列的健身疑惑所困扰,点击久久健康网健身频道http://js.9939.com/,这里有你最想了解的休闲健身资讯:健身器材的种类和选择,健身舞指导,北京最好的健身房,健身计划的制定,健身前必知的健身知识,健身前后的饮食制定,健身受伤时的急救方法等。您可以通过我们的互动平台与同样爱美的女性朋友们交流休闲健身心得,分享休闲健身经验。还等什么?快来体验吧!