匿名用户 | 浏览9915次 | 提问时间：2011-05-02 23:05:59 | 回答数量： 3个
女 23岁
我的脚底经常抽经，已经有一年了。抽经就在脚拇指下来一点抽。而且小腿也经常很酸累，酸累后还会胀痛，常常要按摩敲打才会好点。很难受。我也没有去医院检查过，我也没有做很劳累的工作呀，请问是什么原因导致呢？怎么治疗呢？谢谢当前健康困惑或病情描述:擦过药酒，没效果治疗情况及预期治疗效果:1.是什么原因导致呢？2.以后该注意些什么吗？3.您可以给一些好的治疗建议吗？谢谢！
抽筋可能与缺钙和劳累\受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙剂.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的
你好，脚抽筋、小腿酸跟感受寒湿及缺钙有关，可以通过饮食运动及适当补钙来调理。建议平时注意多吃核桃、芝麻、排骨汤、山药、木耳等，多吃新鲜蔬菜水果，不喝浓茶、咖啡、碳酸饮料等容易导致骨质疏松等食物。多参加户外活动。另外，建议及时补充钙剂，如迪巧或钙尔奇D,另外，坚持每天喝一斤牛奶。
感冒的食疗法，性爱保健，性爱技巧，胃溃疡的治疗，淋巴疾病的知识，宝宝便秘的饮食，蔬菜水果减肥，包皮如何处理，高血压，高血脂，骨折……想了解更多的常见疾病请点击：http://ask.9939.com/classid/537，久久健康网为您提供详尽的常见疾病健康知识，您还可以在线咨询我们的专家进行更具体的问询，同时与线上病友交流常见疾病的治疗经验。祝您健康!
