匿名用户 | 浏览1506次 | 提问时间：2011-04-30 14:53:17 | 回答数量： 3个
女 48岁
月是想问正常，每月都会提前7-8天，其它的没有什么症状，这次主要是想问我面色肌黄，该吃些什么，能长期吃啊胶吗、当前健康困惑或病情描述:曾经吃了二个月的膏方，都没见脸色好转，好像还比以前差了一点。治疗情况及预期治疗效果:就是想问专家我怎么样，才能把脸色搞好
你好，据你所述为面色萎黄，初步考虑是贫血所致，应详细检查，积极治疗，首先应合理饮食，多吃含铁食物，增加营养，补充维生素C，B12，叶酸等，如果伴有月经过多等妇科疾病，应积极治疗，也可应用中医辨证治疗，如可应用四物汤加减，具体应遵循临床医师的指导，以上供参考，
如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.
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