匿名用户 | 浏览6259次 | 提问时间：2011-04-29 20:14:43 | 回答数量： 3个
女 13岁
今年总长不高，今年13岁周岁，按道理说应该是在长身体的时候才对，不过不喜欢吃菜，喜欢吃肉，水果和五谷杂粮的当前健康困惑或病情描述:吃过一些说能长高的一些东西，偶尔做做运动治疗情况及预期治疗效果:吃什么能长高或者是做什么运动能长高？
你好，你的情况属于咨询如何长高的问题，我们说首先身体要不缺乏必需的元素，要不缺钙不缺乏维生素，再结合运动。你的情况我建议你不要挑食，要多吃青菜水果，多吃骨头汤、面类等，建议你可以经常打打篮球等，祝你身体健康
平时建议积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,注意休息和保持心情愉悦.
感冒的食疗法，性爱保健，性爱技巧，胃溃疡的治疗，淋巴疾病的知识，宝宝便秘的饮食，蔬菜水果减肥，包皮如何处理，高血压，高血脂，骨折……想了解更多的常见疾病请点击：http://ask.9939.com/classid/537，久久健康网为您提供详尽的常见疾病健康知识，您还可以在线咨询我们的专家进行更具体的问询，同时与线上病友交流常见疾病的治疗经验。祝您健康!
