匿名用户 | 浏览6609次 | 提问时间:2011-04-29 20:56:56 | 回答数量: 2个
女 岁
我只想了解一下,上夜班会对身体有那些害处治疗情况及预期治疗效果:如果一年上3到4个月夜班而且是通肖的,会对身体那些不利?
你好,经常上夜班熬夜对身体的危害是很大的。熬夜会使身体的免疫力降低,容易产生一系列疾病,熬夜时容易有饥饿感,经常吃夜宵的话容易产生胃肠道疾病。在熬夜时可以多吃一些高质量蛋白质进行补充,平时也要注意多运动。祝身体健康!
经常上夜班会使自己的身体免疫力下降,健康状况肯定有影响。眼睛及脑部的伤害比较大,时间长了就会出现体力不支、易累、心烦,免疫力下降,容易生病,病程长,普通感冒时间长不容易好等现象。