匿名用户 | 浏览5879次 | 提问时间：2011-04-27 17:39:01 | 回答数量： 3个
女 14岁
我女儿，十四岁，学习压力大，最近睡眠不好，入睡困难，非常容易醒，特别困，还睡不着。我该给孩子吃点什么，或者我怎么做能快速改善这种状态当前健康困惑或病情描述:无治疗情况及预期治疗效果:我该怎么做，或者是给孩子吃点什么要的药可以快速改善这种状态
你好，根据你所说的情况，考虑是有压力引起的可能的。你好，对于这种情况，是可以服用安神补脑液的，平时尽量是不要有心理压力的，睡觉前是可以做适当的轻微的活动的，就是可以的。
孩子的睡眠质量差与学习压力大有很大关系。建议可以给孩子口服中成药物如参芪五味子调理下，同时注意按摩劳宫穴（劳宫穴位于手掌心，握拳屈指时中指指尖外）可以缓解失眠的症状，每次按压五分钟，每天两三次，也可以借助笔帽等进行按摩，睡前饮用一杯热牛奶或蜂蜜兑水，有利提高睡眠质量。
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