匿名用户 | 浏览4724次 | 提问时间：2011-04-27 19:05:41 | 回答数量： 3个
男 岁
患病已经多年，疼痛难忍，难受治疗情况及预期治疗效果:能找个理想的疗法，好的医院治愈
强直性脊柱炎是一种血清反应阴性且病因不明的常见关节疾病.目前对此病还没有太好的办法根治,需要坚持进行功能锻炼,包括游泳,打太极拳,做广播体操等.但不提倡进行篮球,足球,网球等较为剧烈的运动.通过正确的锻炼,可以有效地增加脊柱活动度,改善脊柱功能,控制病情发展,从而使患者能够正常生活,工作;饮食方面,应注意少吃寒凉冰镇食品,进食酒肉要适度,以免伤及脾胃加重病情.
对于强直性脊柱炎的治疗讲究对症治疗，只有科学的检查找出导致强直性脊柱炎的一个或几个致病原因与发病机制，进而制定适合患者的治疗方案，进行针对性的治疗，才能得到一个好的治疗效果。建议要及时的到正规的强直性脊柱炎医院接受治疗，以免错过最佳治疗时间，导致病情严重。另外平时加强锻炼也是很重要的，多吃点对病情有好处的是食物，这也是很重要的。强直性脊柱炎患者要：1.保持良好的身体姿态无论您在行走坐卧，保持正确的姿势很重要，可以防止关节融合。睡硬板床，垫低枕头（能填平颈后空隙即可），仰面1睡，伸直腿，不要弓着身子睡觉。如果您觉得采取这些姿势睡觉很困难或很不舒服，就应该去咨询一下体疗师，帮您找到更舒服的姿势。当您行走或坐着的时候，因尽可能的挺直腰板，两肩放平，头要摆正。检查您的姿势是否正确的方法是靠墙站时，您的脚跟、臀部、肩部和头都应该同时碰到墙。围腰和背带对治疗一般没有什么帮助。您最好用上述方法保持良好的姿势并适当的锻炼。2.运动锻炼有规律的运动和锻炼是强直性脊柱炎的整个治疗的重要部分。富于关节炎治疗经验的体疗师可以根据您的需要设计锻炼计划。加强背部和颈部力量的锻炼有助于维持和改善您的身体姿态。深呼吸和有氧运动有助于保持您胸廓的弹性。游泳是一个很好地选择，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能促使您深呼吸。如果您觉得太僵硬太疼痛而不能运动，洗个热水澡会放松您的关节和肌肉。锻炼开始要慢，选择精力最充沛，疼痛最轻时进行。3.生活自理如果您的几个关节已经融合或活动已经受限制，一些生活自理辅助工具可能会使您完成日常活动更容易些。例如，长把的鞋拔子和“穿袜器”对于背部和髋部不能屈曲的患者完成穿鞋穿袜动作会有帮助。驾驶汽车时，一定要戴斜挎式的安全带，调整坐椅的头垫高度使之垫在颈后。如果颈部和背部僵直使得倒车很困难，就应该安装宽视野的后视镜。如果您的脊柱融合了，就很容易受伤。为了防止脊柱损伤，应该避免又突然下落和碰撞运动。向医生和体疗师咨询避免损伤，改善运动功能的方法。如果您抽烟，那么最好戒掉，强直性脊柱炎会影响您的胸廓，使得呼吸更困难，吸烟使得强直性脊柱炎导致的肺部的毛病更加恶化。绝大多数强直性脊柱炎患者可以继续从事积极的有创造性的工作，不管您是在家工作或是上班。下面的建议对您或许有用：1．避免举重物，俯身工作，避免长时间保持紧张或弯腰的姿势。如果可能，调整您桌面的高度以避免弯腰俯身工作。2．经常地改变姿势，至少每小时活动一次。有些患者发现交替坐立会很有用。如果坐着时感到疼痛，就垫个椅垫。3．在一整天的工作安排短暂的休息间隔。请记住：整天保持一定的活动量能尽最大可能地保持您的运动功能
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