匿名用户 | 浏览3215次 | 提问时间：2011-04-27 19:06:31 | 回答数量： 3个
女 26岁
女，26岁，这段时间在北京呆着，头发变得特别的干燥，干得要命，如何护理头发？当前健康困惑或病情描述:做过营养发膜，用潘婷的护发素，效果不明显治疗情况及预期治疗效果:怎么让头发变得好起来
你好，你的这个情况，应该是血虚的情况。中医认为，发为血之余，如果因圩各种原因，导致气血不足，不能上荣于发，则可见头发干枯等症状。你的这个情况，要想从根本上解决问题，还是要从本质上着手，即血虚。可以通过自己按摩一些穴位来调理。选取血海、三阴交、合谷三个穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度坚持一段时间，效果当会显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。同时，也可以配合服用一些补益气血的中成药来调理，比如归脾丸，也会有不错的疗效。祝你健康快乐！
从你提供的信息看，你的头发干燥应该是比较明显的，这种情况常常和营养缺乏有关，建议你到当地医院检查微量元素和维生素水平，一般来说缺维生素A、维生素B6、微量元素中的锌、钙可以出现头发干燥，甚至脱发，缺乏维生素C和微量元素中的铁可以出现头发干燥，枯黄、分叉等，如果检查有微量元素或者维生素的缺乏，需要尽快根据检查结果补充，平时注意喝点牛奶，吃点鸡肝，对维持微量元素和维生素的需要有比较不错的帮助，还可以用何首乌泡茶喝，对护发有很好的作用，还能预防脱发，祝健康美丽
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