匿名用户 | 浏览7547次 | 提问时间：2011-04-26 16:26:02 | 回答数量： 3个
男 岁
看到好多关于产后脱发的，由于刚生宝宝没多久，想提前预防下产后脱发，请问脱后脱发吃什么好呢治疗情况及预期治疗效果:预防脱发，脱发的治疗方法
脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
产后脱发是正常的，这是由于产妇的身体开始恢复原状，体内产生的雌激素开始减少造成的。建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。
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