匿名用户 | 浏览8144次 | 提问时间：2011-04-22 19:41:38 | 回答数量： 2个
女 35岁
如何调理内分泌??????????/治疗情况及预期治疗效果:如何调理内分泌
调理内分泌应养成良好的生活方式，形成有规律的生活习惯，保证充分的营养与睡眠，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物。避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统。预防感染不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。
因某种内外界的因素使体内的内分泌激素平衡打破（某种激素过多或过少），这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。女性的内分泌失调主要表现在雌激素和孕激素的失调~女性的内分泌失调主要症状有肌肤恶化，脾气急躁，妇科疾病，肥胖，不孕，乳房胀痛增生，体毛增多，白发、早衰等~调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼，加强体质;还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成激素的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病;还要保证注意休息、充足睡眠、避免过度劳累与激动、保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统;预防感染;不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。如果是由于一些器质性的疾病引起的内分泌失调的话，再治疗后应该就可以解决~
