匿名用户 | 浏览6604次 | 提问时间：2011-04-21 20:01:45 | 回答数量： 2个
男 22岁
我有很严重的黑眼圈，用过眼霜，眼部精华露，等很多眼部护肤品，但是没用，黑眼圈依旧很严重，不知道如何治疗治疗情况及预期治疗效果:怎么才能治疗黑眼圈啊？？？
您好，黑眼圈是因为眼周血液循环较差或者熬夜等过度用眼疲劳造成的。您好，最好养成良好的作息习惯，不要过度用眼，注意休息。可以用热毛巾等热敷眼周，促进血液循环。另外可以服用菊花、枸杞茶清肝明目，滋阴明目等。多吃瓜果蔬菜，补充卫生素。
首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用..保证休息时间和质量
