匿名用户 | 浏览6591次 | 提问时间：2011-04-21 20:30:44 | 回答数量： 2个
女 39岁
因车祸股骨颈基底部骨折，做内固定术已4个多月当前健康困惑或病情描述:拍片显示没有异常现象，显现良好治疗情况及预期治疗效果:在床上应怎样锻炼，什么时候可以下床
尽量不要进行幅度比较大的工作要轻慢锻炼保持血液循环通畅就可以了，轻慢的拉伸就可以了什么时候可以下床很难给你一个具体的数字，疗养休息恢复时间那么一般是需要几个星期以上的，看具体的恢复能力如何了
根据你的时间可以下床了,但一开始要注意分寸,不可以骨折的脚全负重,要循序渐进.床上可做一些增强髂腰肌和股四头肌的训练.1方法仰卧位,下肢伸直抬高.每组10个,每次三组.先每天早晚各一次,适应后在加量.2在做一些小腿负重前的准备训练就是坐在床上做重心的前后转移3站立训练,患肢负重要先30%,在慢慢加上去.等获得静态站立平衡后在练动态站位平衡.要鼓励患脚去参与运动,但要把握好分寸,避免二次损伤.还有髋关节的活动度要维持生理功能位
