匿名用户 | 浏览5717次 | 提问时间：2011-04-20 20:57:50 | 回答数量： 2个
男 25岁
经常比较累，睡着后打呼噜，而且声音很大，影响其他人治疗情况及预期治疗效果:请问有可能是哪些情况引起的，怎么做能过尽量做到不打呼噜或少打呼噜
打呼噜一般是因为气道异常如鼻息肉,鼻甲肥大,咽腔狭窄,悬雍垂松弛,舌根后坠等,可采用等离子低温消融术,根据不同情况在咽腔,鼻腔,舌根等不同部位进行低温消融,改变鼻腔通气状况,清除打鼾的基础,达到彻底治疗的效果
有几个方法的，一个是打侧睡，帮助减缓。如果太厉害了，也可以做个手术的，可以消除打呼噜。还有就是，你要注意合理安排时间，充足睡眠好。还有，不要吃刺激食物，多休息好就好了。不要吃高脂高钠食物
