匿名用户 | 浏览2078次 | 提问时间：2011-04-20 21:48:06 | 回答数量： 3个
男 30岁
患腰椎间盘突出半年，平时有点酸、涨，本人又很喜欢打篮球，请问可以进行剧烈的篮球比赛吗？治疗情况及预期治疗效果:什么样的运动对腰椎间盘突出好？
您好，腰间盘突出不适合进行剧烈体育运动及重体力劳动，打篮球是不行的，容易复发或者加重。也不能久坐，俯卧位的飞燕式腰背肌练习是最适合的，慢跑、跳绳可以，扭腰的动作都不可以。
腰椎间盘突出这种病平时是不能过度劳累的，治疗期一定要卧硬板床并注意休息，还有平时要用食疗同治以补肾强骨。
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