匿名用户 | 浏览1827次 | 提问时间：2011-04-19 20:11:50 | 回答数量： 3个
女 22岁
睡觉前总去厕所，虽然刚去了但是还是得去，如果不去几次就焦虑睡不着，请问这是强迫症吗该怎么治疗治疗情况及预期治疗效果:怎样克服自己去厕所的心理作用
首先需要明确的是去厕所是否感觉有必要，如果感觉没有必要，但是还无法控制自己要去这样做，则是强迫行为。不去就焦虑，焦虑源是什么?是否有过因为睡前没有排便而出现什么状况？建议睡前少喝水，少吃甜食，避免辛辣刺激性食物，在需要去厕所的时候转移自己的注意力，学会放松自己。如果伴随其他症状，则生理疾病因素引起的几率比较大，如尿路感染等。
你这不是强迫症，而是焦虑的表现，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，缺乏明确对象的过度的焦虑和担忧，常伴有自主神经紊乱，肌肉紧张与运动性不安。首先要对焦虑有所了解，平时要放松心态，适当体育锻炼和活动，可以改善情绪。睡前转移注意力，避免过度运动，及饮用刺激性物品，如咖啡、可乐等。必要时可做一些心理治疗。
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