你说我懂的 | 浏览1207次 | 提问时间:2011-04-19 11:22:49 | 回答数量: 1个
男 68岁
总是感觉头晕头痛,医生说是没休息好
2011-04-19 11:52:01
想要减轻头痛甚至摆脱头痛最好的方式就是改变自己的生活习惯,比如早睡早起,不要熬夜,因为睡眠不足是引起偏头痛的诱因之一。有空可以多去户外走走,呼吸新鲜空气。平时要多锻炼身体,保持开朗的心情。 参考资料:中国心脑血管疾病健康网
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