匿名用户 | 浏览1425次 | 提问时间：2011-04-18 18:13:08 | 回答数量： 3个
女 岁
半年失眠多梦心烦易怒当前健康困惑或病情描述:无治疗情况及预期治疗效果:能让自己走出痛苦健康的生活
这种情况可以是心肾不交引起的另外可以是更年期建议首先要放松心情另外适当锻炼增强自身免疫力多结交朋友另外可以中医调理
您好，一般情况出现这种情况一般与生理变化有关，但是更多的是心理上的问题，一般情况下阴阳失调，阴虚内热可以出现心失所养，神气外浮，出现心烦失眠烦躁易怒。建议您首先注意饮食要选择一些清淡滋阴的药物，比如柏子养心丸;第二您可以注意保持心态乐观，放松心情，不可遇事急躁，慢慢控制自己的脾气;第三建议您少吃辛辣厚腻之品，以免加重热象，多吃点清淡。
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