匿名用户 | 浏览3391次 | 提问时间：2011-04-18 18:48:32 | 回答数量： 2个
女 20岁
女，20，不能看电脑和电视，看一会就感觉眼干，眼胀，头晕治疗情况及预期治疗效果:怎么治疗和预防？
您好，你这是属于视疲劳，最简单的方法就是头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通，眼睛轻微疲劳时，只要做2-3次眨眼运动即可。再就是热冷敷交替法，用一条毛巾浸要用热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟，这样可以立即缓解眼疲劳。
过度用眼和缺乏维生素是引起您这样情况的主要原因。适当用点润洁、闪亮之类的滴眼液，注意用眼习惯，长时间用眼时需要注意间断休息。另外，饮食也很关键，像胡萝卜、柠檬及西红柿等可以适量多吃。
