ttl90913 | 浏览5059次 | 提问时间：2011-04-17 17:29:51 | 回答数量： 4个
男 32岁
春夏交替怎样预防感冒
注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力，平时注意饮食，不要过食辛辣刺激和鱼腥食物，注意均衡营养。多饮水，可以吃些健胃消食等药物，以调理 脾胃，改善食欲，提高身体的抵抗力。可以使用中药调理治疗较好，
不吃药预防最实无论是普通型感冒还是流行性感冒,均由病毒引起.而病毒的特点是偏爱那些免疫力低下的人,如老人,儿童和身体虚弱者.因此,预防感冒的最主要办法就是提高自身免疫力.而提高免疫力的最好办法,还是锻炼身体,清淡饮食,保障营养,保持愉悦平和的心情,劳逸结合,足量饮水等,可以常喝较淡的绿茶,因为饮茶可以利尿,而病毒可以随尿液排出体外.对于一些体质较差的特殊人群,假如通过上述方法加强免疫力后,仍然经常受到感冒袭击,可以选择以下药品预防：1.在经常患感冒的初冬服用一段时间的玉屏风散汤剂或成药.2.用黄芪（蜜制）泡水代
茶饮.现在不少人认为可以选择人免疫球蛋白（即丙种球蛋白）提高免疫力,因而也选择它预防感冒.事实上,该药主要用于预防麻疹和甲型肝炎.对于流行性感冒的预防,可以在当地疾病控制中心的指导下预防性注射流感疫苗.
咽喉疼痛可以用罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花泡水喝，如果觉得比较麻烦，喝康采恩固体饮料是不错的选择，小袋独立装，饮用方便。康采恩固体饮料里的清上清含有菊花、金银花、藿香、薄荷、香薷、淡竹叶等，可以清热、解毒、祛暑化湿；它主要针对咽喉及以上部位，可以清咽利喉，并杀抑多种病原微生物，还可用于预防感冒。声音沙哑，喉咙痛，有感冒初期的症状，又不想吃药的人，就可以喝清上清。长期饮用可以调养身体，预防上火。
康采恩固体饮料还有补中和润下两款，提供人们有效的抵御和协调大自然中，风、寒、暑、湿、燥、火“六淫”对机体的侵袭和影响，从调理肠胃功能入手，促进机体内环境的稳定与平衡。
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