匿名用户 | 浏览3048次 | 提问时间：2011-04-16 16:01:02 | 回答数量： 3个
女 22岁
我今年22岁，体质虚弱，尤其春季来拉又容易感染感冒还有长不停得长痘痘，肠胃功能不好，不知道喝牛奶好还是羊奶好。可是又不想因此长胖。吸说牛奶比羊奶对皮肤要好些是吗？治疗情况及预期治疗效果:多谢指点啊！
你好要是可以的情况下，建议使用羊奶，比较牛奶更容易被人体吸收。
您好，奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高;维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比，羊奶更容易消化，婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。祝你健康。
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