匿名用户 | 浏览1892次 | 提问时间：2011-04-16 22:05:33 | 回答数量： 3个
男 22岁
患者男，22岁。一直存在以下生活习惯，自己怀疑是强迫症：1.不论做什么事情，都要按分类大小记载到小本子，怕自己忘记了，分类为：马上要做的，暂时不做的，总项目等等。2.有时候做的事情做完后还马上忘不掉，一直在脑海里徘徊，回想好久。3.对于有的想不起的事情，非要想起来才肯去做别的事情，很不放心。当前健康困惑或病情描述:没有治疗情况及预期治疗效果:1.这样的情况是不是有强迫症？是不是心理疾病的表现？2.如果是，如何进行调节或者治疗？
你这样其实在某种程度上是不错的习惯，挺严谨的。我建议你一点的是，要是有急事的时候不要纠结于那些想不起来的或者是过去的事情，这样就不会贻误时机。
知道自己有强迫的症状，不要管它，做你该做的事情，慢慢的就把它忘掉了，可能这个过程会比较痛苦，可能会有不安全感，不要去里会，等大脑的兴奋点平息了，也就没事了，希望你能好起来建议你看一本书,三言两语说不清,孟刚的<强迫症改变人生>,看一个曾经的病人怎么自治变成一个心理医生.上面很详细,还
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