匿名用户 | 浏览5199次 | 提问时间:2011-04-17 00:07:00 | 回答数量: 2个
女 25岁
做月子期间不能吃那些东西?可以洗澡吗?治疗情况及预期治疗效果:希望能得到比较详细的回答!
你好,生产后,产妇创伤较大,身体比较虚,需要卧床休息、补充营养来促进身体恢复,子宫完全回缩需要6~8周的时间,为了使生殖系统恢复以及正常哺乳,产妇坐月子是很有必要的。坐月子在恶露排净之前,尤其是前半个月,最好卧床休息。产妇可以适当在屋里走走,这样有利于恶露的排出。产妇在床上还可做缩肛运动,每天两次,一次5分钟,有利于子宫的回缩。另外,适当的看书、读报、看电视有利于产妇排解郁闷,减少产后抑郁症的发生。但要注意每次用眼不要超过半个小时。月子期间洗头、洗澡、刷牙都无妨。但需要把漱口水改为温水。平时可以稍微开窗透风月子里可以洗澡,但时间要把握好,剖宫产产后10天左右,顺产产后5天左右。洗澡时需要将水温控制在38℃~40℃,室温控制在22℃~26℃,选择淋浴时间要控制在10分钟左右。。产妇月子期间除了寒凉、辛辣食物外,其他的都可以吃。蔬菜和水果富含维生素和纤维素,能促进消化,预防便秘,帮助产妇达到营养均衡。产妇可以吃水果,但吃的时候最好先用热水热一下。鸡蛋适合产妇食用,但吃多了会增加肠胃的负担,产妇每天吃三四个就足够了。产妇产后42天需要做产后检查,如果子宫未复原,要用药辅助子宫收缩;若有感染,要及时做抗感染治疗。如果产妇身体状况良好,产后56天可以结束月子。如果产妇是剖宫产,要延长到产后70天左右。
你好,产妇坐月子期间不可碰冷水,以防受凉或产生酸痛的现象。禁食寒凉、辛辣。产后多虚多瘀,应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃,寒凉则血凝,恶露不下,会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。