匿名用户 | 浏览3978次 | 提问时间：2011-04-16 14:43:06 | 回答数量： 3个
女 22岁
有几天老是做噩梦，而且都是与鬼有关的，有时候还会出现鬼压身也就是睡眠障碍，是怎么回事啊治疗情况及预期治疗效果:老是做噩梦，还会出现鬼压身，是怎么回事，怎么防止
你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
1.入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景.2.睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动.建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理
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